海の日3連休はあっという間に終了ー そして梅雨明け、今年も「猛暑日」到来です…毎年、暑くなり始めのこの時期は身体が暑さに慣れていないので、熱中症になる方がいちばん多いそうです。昼間だけでなく夜間の水分補給もしっかりとして、乗り切っていかなく…
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