昨年5月から受講していたベターホームの「30分で作れる500kcal献立」シリーズも最終回となりました。 最後の献立は「中華料理」というカロリーダウンには挑戦的な内容でした。 さすがに中華料理で500kcalを切るのは難しかったらしく、今回は500kcal前半に収…