さっきポーランド戦の前半が終わりました⚽ いやもうドキドキしっぱなしの心拍数の上昇が著しいゲームでした。 そんな時に果たして数日前のことが書けるのか分かりませんが… ベターホームの「からだを整えるバランスごはん」に行ってきました。 先月はイタリ…